Nuovo Corso Pilates

Lunedì 05 Ottobre parte il nuovo Corso di Pilates a cura di Marilù Martelli, tutti i

Lunedì e Venerdì dalle Ore 17 alle 18!

Prima Settimana Gratuita aperta a tutti!

Perché bisognerebbe praticare il Pilates? Semplice… aiuta a tonificare e rinforzare la muscolatura, fa lavorare in modo alternato tutte le fasce muscolari portando l’individuo a muoversi in equilibrio e in armonia. Aiuta a migliorare la postura, a riallineare la colonna vertebrale e quindi a correggere le posizioni che assumiamo in modo sbagliato; apporta importanti benefici anche mentali, psichici e infine, tramite il controllo della respirazione, dona una sensazione di benessere e di rilassamento.

Come vedi…solo BENEFICI…

Info. 0532.55535