Corso Gratuito di Autodifesa Femminile

Siete tutte invitate a partecipare al CORSO GRATUITO DI AUTODIFESA FEMMINILE che si terrà presso la Polisportiva Doro.

Cos’è il Sistema Difesa Femminile?

Il Sistema Difesa Femminile è un metodo di autodifesa pensato su misura per le donne. Lo scopo del progetto (senza scopo di lucro) è quello di diffondere la cultura dell’autodifesa “al femminile”.

Il Sistema Difesa Femminile insegna a non aggredire mai per prime, ad evitare lo scontro fisico il più possibile. Solamente nel caso di estrema necessità, bisogna agire con rapidità ed efficacia in maniera automatica ed efficace.

Cosa NON è?

NON è un metodo di combattimento militare, NON è allenamento all’aggressività, né esaltazione o stimolo alla violenza e/o prevaricazione. NON è allenamento a contatto pieno, KO, o simili.

Presentazione corso:

SABATO 27 SETTEMBRE dalle Ore 16.00 alle 17.30.

Il corso è aperto a tutte le donne (e riservato a sole donne) e tratterà diversi argomenti legati all’autodifesa, sia in teoria, ma soprattutto in pratica. Lo scopo è avvicinare il pubblico al Sistema Difesa Femminile e ai concetti chiave dell’autodifesa.

Il corso si svilupperà in 7 lezioni:

Sabato 4, 11 e 25 ottobre dalle 16.30 alle 18.00

Domenica 9, 16 e 23 novembre dalle 14.30 alle 16.00

Ultima lezione: IN OCCASIONE DELLA GIORNATA MONDIALE CONTRO LA VIOLENZA SULLE DONNE, DOMENICA 30 NOVEMBRE CON SEMINARIO APPROFONDITO DALLE 15.00 ALLE 18.00

E’ consigliata la pre-iscrizione.
In ogni caso è possibile partecipare al Seminario del 30 Novembre (che è autoconclusivo).

Attrezzatura / Vestiti: Maglietta, pantaloni di  tuta, scarpe da tennis e bottiglietta d’acqua.

Il corso si terrà a porte chiuse: non è ammessa la presenza di spettatori.

Per info e iscrizioni rivolgersi alla segreteria oppure direttamente:

Flavio – CELL: 338 9509180

E-MAIL: sistemadifesafemminile@gmail.com

www.sistemadifesafemminile.it

FACEBOOK: www.facebook.com/SistemaDifesaFemminile