L’offerta di Acqua Fitness della Piscina Doro è inarrestabile… si aggiungono altre fasce orarie caratterizzate da una nuova impronta di Work-Out, nel particolare: AcquaGag – Mercoledì e Sabato dalle Ore 13,00 alle 13,50! La disciplina prevede lo svolgimento in acqua del Gag tradizionale, ovvero una ginnastica che si concentra su glutei, addominali e gambe. Praticando il
PALESTRA DORO presenta… ★★ STAGIONE ZUMBA FITNESS 2015/16 ★★ ★★ SI RIPARTE CON LA ZUMBA FITNESS DOPO LA PAUSA ESTIVA ★★ Con Davide Ressa ritorna l’energia che stavi cercando!!! Vieni a provare anche tu… la prima lezione è gratuita e ti darà modo di entrare a far parte di questo fantastico mondo! PARTENZA e GIORNO DI PROVA MERCOLEDI’
Acqua Body è un allenamento intenso in acqua che interessa tutte le fasce muscolari e la colonna vertebrale. Grazie all’acqua, il carico su schiena e ginocchia, risulta essere minimo e l’uso di manubri e cavigliere, appesantendo il corpo, regola la stabilità in acqua fornendo anche versatilità. Questo metodo di allenamento è utilizzato, infatti, sia per
Per qualsiasi età e livello di fitness JAZZERCISE ha creato il programma di allenamento che ti porterà a raggiungere i tuoi obiettivi. Puoi consumare fino a 800 calorie con una lezione di circa un ora. Desideri avere un look fantastico, sentirti bene, acquisire sicurezza e confidenza con il tuo corpo? Desideri allenarti all’interno di un
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