Zumba è una lezione di fitness musicale di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica mixati con i movimenti tradizionali dell’aerobica. Muoversi a ritmo di Zumba Fitness vuol dire divertirsi, sfogarsi, tonificare i muscoli e bruciare davvero parecchie calorie. È un vero e proprio allenamento per tutti i distretti muscolari del corpo, ma
Sabato 20 SETTEMBRE la A.S.D. Doro inaugura il nuovo Anno Sportivo 2014/2015 Per l’occasione diamo a tutti la possibilità di partecipare a mini attività gratuite che si terranno a partire dalle ore 14,00. Inoltre lo stesso giorno per festeggiare il Nostro 30° Anniversario, siamo lieti di invitarvi ad un ricco Buffet che si terrà nel
Giovedì 18 SETTEMBRE alle Ore 21:00 Siete tutti invitati presso la Polisportiva Doro all’Inaugurazione della nuova stagione 2014/15 di… COUNTRY & WESTERN LINE DANCE Vi aspettiamo numerosi… Durante la serata sarete liberi di provare gratuitamente e ricevere informazioni dettagliate sul corso con relativi giorni e orari di svolgimento, oltre a conoscere l’Insegnante… Cosa aspettate?!?
Siete tutte invitate a partecipare al CORSO GRATUITO DI AUTODIFESA FEMMINILE che si terrà presso la Polisportiva Doro. Cos’è il Sistema Difesa Femminile? Il Sistema Difesa Femminile è un metodo di autodifesa pensato su misura per le donne. Lo scopo del progetto (senza scopo di lucro) è quello di diffondere la cultura dell’autodifesa “al femminile”.
TRAINING OLISTICO A FERRARA “OLIT” Sabato 4 Ottobre e Domenica 5 Ottobre, presso la Palestra Doro, si terrà una Master Class e un Corso di Formazione inerente la prima attività Olistico-Propriocettiva-Posturale (OLIT). Il corso sarà tenuto dalla ideatrice di questa disciplina, Silvia Pozzato, con il seguente programma: Sabato 4 Ottobre, ore 10,30-11,30: Master Class della disciplina olistica
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