• Difesa Personale

    Difesa Personale

    Non è mai troppo tardi per imparare a provvedere alla propria SICUREZZA PERSONALE. Non credi?

     

    Se anche tu almeno una volta hai pensato che vorresti diventare più abile nel provvedere alla tua sicurezza ma hai abbandonato l’idea per mancanza di esperienza, o credendo di non avere un età adeguata, QUESTO È ASSOLUTAMENTE IL MOMENTO DI INIZIARE!

     

    Il 16 settembre inizierà il nuovo corso di SICUREZZA PERSONALE DEDICATO AI NON PIU’ GIOVANI.

    Tutti i lunedì dalle 9:30 alle 10:30 dal 16 Settembre a Ferrara, presso la Poldoro, in Via Giuseppe Franceschini, 9.

    Un corso dedicato agli anziani, per aiutarli ad apprendere un metodo di difesa personale efficace ed alla portata di tutti.

     

    Ti accorgerai ben presto che spesso ci blocchiamo a causa di convinzioni autolimitanti e che non è indispensabile essere giovani o atletici per imparare a provvedere in maniera efficace alla propria sicurezza personale.

     

    Lo scopo dei nostri incontri è quello di lavorare principalmente sull’aspetto prevenzione, al fine di non diventare un facile bersaglio.

    Semplici dettagli, come il modo di portare la borsa, la scelta del percorso camminando per strada, il giusto atteggiamento, possono rivelarsi accorgimeti utilissimi.

     

    Attraverso una serie di esrcizi, dimostrazioni e simulazioni, ci alleneremo sia fisicamente che mentalmente ad EVITARE, PREVENIRE e GESTIRE le più frequenti situazioni di pericolo.

     

    Gli argomenti di cui parleremo nel mio corso :

    🔹la prevenzione;

    🔹la psicologia di un aggressore;

    🔹l’analisi delle aggressioni più comuni:

    🔹la difesa verbale;

    🔹la difesa fisica;

    🔹le armi occasionali;

     

    Caratteristiche del corso :

    🔹non è un arte marziale;

    🔹non servono competenze sportive;

    🔹 si rivela adatto a tutte le età.

     

    Obiettivi del corso :

    🔹imparare ad evitare situazioni pericolose;

    🔹imparare a controllare le proprie emozioni;

    🔹vincere l’insicurezza e la paura;

    🔹impararare a saper difendere se stessi;

    🔹la differenza fra realtà e false illusioni.

     

    Lezione dopo lezione, svilupperai il tuo potenziale fisico e mentale ed imparerai ad affrontare con un approccio adeguato e consapevole la vita quotidiana, imparando a riconoscere le situazioni più a rischio ed aver chiari i comportamenti da assumere in determinate circostanze.

     

    Per informazioni puoi contattarmi al n.338 542 7975

    Allenatore Mauro Taribello.

     

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