• Nuovo Corso di Circuit Training Boxe

    Il 17 settembre partirà il nuovo corso di Circuit Training Boxe il lunedì e giovedì dalle 20.00 alle 21.00.

    Ilaria e Natascia ti aspettano per migliorare le tue prestazioni fisiche e farti divertire!!
    Il training, rivolto in ugual misura sia uomini sia a donne, si svilupperà con due diversi tipi di attività:
    LUNEDI si praticherà un lavoro a CIRCUITO, mentre il GIOVEDI’ si eseguirà ATTIVITA’ AL SACCO. L’obiettivo è quello di stimolare la muscolatura profonda e superficiale per ottenere un miglioramento funzionale, estetico e scaricare lo stress.

    Cosa aspetti? CORRI A PROVARE!!

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