AVVISO MODIFICHE ORARI ACQUAGYM
Avvisiamo i gentili Soci che a partire da SABATO 30 SETTEMBRE la lezione di AcquaGym delle ore 12.00 è su PRENOTAZIONE!
Avvisiamo i gentili Soci che a partire da SABATO 30 SETTEMBRE la lezione di AcquaGym delle ore 12.00 è su PRENOTAZIONE!
Sono iniziati i corsi di Danza di AlterArte nella Palestra in Via del Bagatto, 26 a Pontelagoscuro! Ogni Martedì e Venerdì: Jazz Dance, Modern Contemporary, Danza classica e Neoclassica, Hip Hop, Disco Dance e Baby Dance. Prova gratuita e inserimento anche a corsi avviati!
Presso la palestra in Via del Bagatto,26 a Pontelagoscuro inizia il corso di Krav Maga: disciplina di autodifesa derivata dall’esercito e poi trasferita al civile, consente di difendersi utilizzando tecniche efficaci ed istintive, alla portata di tutti, in particolare alle donne, Essendo io Docente federale di WTKA vi è la possibilità di un percorso a
Martedì 19 Settembre dalle 18.00 alle 19.30 PROVA GRATUITA!! Il Functional Training è una nuova metodologia d’allenamento studiata per allenare il fisico in maniera totale sviluppando a pieno le caratteristiche di equilibrio, agilità e propriocezione, ovvero la capacità che il corpo utilizza per muoversi ed orientarsi nello spazio anche nelle situazioni più difficili. È un
Da lunedì 25 Settembre, presso la Polisportiva Doro in via Franceschini 9, si terrà un corso di Autodifesa che durerà sino al mese di maggio 2018. Le lezioni verranno effettuate ogni lunedì e giovedì dalle 19.00 alle 20.00. Vi saranno due lezioni di prova gratuita. Il percorso di allenamento prevederà un lavoro che svilupperà tre