• Nuovo Corso Pilates

    Lunedì 05 Ottobre parte il nuovo Corso di Pilates a cura di Marilù Martelli, tutti i

    Lunedì e Venerdì dalle Ore 17 alle 18!

    Prima Settimana Gratuita aperta a tutti!

    Perché bisognerebbe praticare il Pilates? Semplice… aiuta a tonificare e rinforzare la muscolatura, fa lavorare in modo alternato tutte le fasce muscolari portando l’individuo a muoversi in equilibrio e in armonia. Aiuta a migliorare la postura, a riallineare la colonna vertebrale e quindi a correggere le posizioni che assumiamo in modo sbagliato; apporta importanti benefici anche mentali, psichici e infine, tramite il controllo della respirazione, dona una sensazione di benessere e di rilassamento.

    Come vedi…solo BENEFICI…

    Info. 0532.55535

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